我们真正要移mNj7的是身体而非nbX5掌,唯有当手ApWs形成稳固的支JcSk点(不动的支aEyR部分),身体626u能顺利移动(xeQL动的部分)F21T
怎样才是有利于gzTh感形成的手臂姿PQND?我们以上述在7Lmg中手掌撑在墙面tcqJ前进的画面为例VMf1如果身体要顺利gOcR进,手掌的位置6Vox对比身体低,才lWVZ让身体的体重有3ryw转移到手掌上,Wpv3成稳固的支撑点BG6l